今日は「りえさん、
毎日不安を抱えてしまうんです」
「もっとやらなきゃと焦ってしまうんです」
というあなたのためのブログになっています
最後まで見ていただくと
今までの不安感や焦りの原因が分かって
スッキリして次にやるべきことがわかります
不安と焦りの中で生活
実は私も潜在意識と
ゆるマーケを取り入れるまでは
不安感と焦りの中で生活していました
毎日SNS発信をしているのに
なぜか集客や売上には
繋がらなかったんです
家族と過ごしていても友人と
遊んでいても心から楽しめないことが
本当に辛かったです
今この時に戻りたい？と聞かれたら
いや、絶対にいやだ！！と
即答できますね
ビジネスを続けられる
マインドではなかったので
あのままだったらどこかで
ビジネスを辞めていたと思います
「高いお金を出して投資をして
いっぱい学んできたのに…」
「自分には能力がなかったんだ…」
そんな失敗の経験のまま
終わってしまっていたと思うんですね
もし、あなたも今同じように
悩んでるとしたら、安心してください
不安や焦りは実は先が見えないから起こるものなのです
だから方法さえわかれば
安心してビジネスに向えるんですね
私も時々ふとこのネガティブな感情が
襲ってくることがあるんですけども
この方法を知っているので、
いつもこの方法を取り入れて心を落ち着けています
私のお客様達にも
トライしてもらっているんですけれども
今日のワークをお伝えすると
「あれ？りえさん、
思ったよりそんなに怖くないですね笑」と
ほとんどの方が笑って
元気になってくださいます
ネガティブな時って
この笑って元気になってくださったら
もう勝ちなので、ぜひ皆さんも
試してもらえたら嬉しいなと思います
ネガティブシミュレーションをしよう！
では、不安や焦りを解消する方法ですが
“ネガティブシミュレーションをしよう！”
ということになります
あなたはポジティブプランニング
ネガティブシュミレーションという言葉を
聞いたことがありますか？
これは“前向きに計画を立てて、
リスクは最悪まで見越しておこう”
という意味なんですね
ビジネスを始めて、ポジティブなイメージや
想像することが得意な方は
とても多いと思うんですけれども
日々の行動が不安なくできている人って
実は「もしかしたら最悪なことが
起こるかもしれない」という
ネガティブな想像まで
きちんとしている人なんですね
ポジティブプランニング
ネガティブシュミレーションというのは
アスリートの世界でも取り入れていまして
“試合に失敗したらどうしようか？”
“当日予測してないことが
起こったらどうしようか？”と
最悪の予想をもとに、そうなっても
困らないように確信が持てるまで
日々練習するのだそうです
私たちのビジネスでも同じで、
不安や焦りのある人は
実はこのネガティブシミュレーションをしていないんですね
つまり、
どんなリスクがあるかを考えたり
調べたりしないことが大半なんです
「ビジネスで売れないことが不安」
という場合においては
売れない状態がどのくらい続いたら
困ったら次に何をするのか決めてないんですね
私でいうと、起業初期は基本の生活費は
旦那さんが賄ってくれること
そして向こう半年までは
普通に暮らしていける貯金が
手元にあること
もしうまくいかなくなっても家族に頼る
家族に頼れなかったら
アルバイトやパートに出ると決めて
ビジネスを開始しました
あとは1年でこのくらい成長できなかったら
諦めると決めてから始めたので
安心してビジネスに集中することができました
ビジネスを始めると1年目2年目の売り上げよりも
投資額の方が大きくなります
これは多くの人が手元の貯金
お金が減っていくという
状態になりますね
これは稼ぎ続ける知識や
経験を身につけている時期なので
初めはマイナスになっても当たり前なんです
この状態は特別なことではなくて
いわゆる保育士や看護師の人などのような
実習をしながら専門学校とか学校で
学んでいる状態なんですね
個人差がありますが
知識や経験が身についた人から
投資額の回収や売上で
手元に残る金額が増えていきます
この時に投資額はいくらまで使うのか？
起業家はマイナスがあってもいいと思うんですけれども
ただそのボーダーラインは
自分でいくらと決めておきましょう
あなたの住まいの都市の制度をチェック
そうは言っても
りえさん、私には頼れる家族がいないし
パートナーもいないんですよ
という方のために
日本の制度のお話もしておきますね
私たちが生活しているこの日本では
衣食住に困らない制度がたくさんあります
これってあなたが調べないと
市役所とか都市から
こういう制度ありますよって
教えてくれないんですね
なのでまずは
あなたの住まいの都市の制度をチェックして
最低限どのくらいの保証をしてもらえるのかを
知るところでも安心度が異なります
「困ったらどんな制度が助けてくれるのか？」
「期間やお金の限度を決めてここまでチャレンジして働こう」
そうやって最悪の事態を
シミュレーションしておきましょう
焦りや不安がある時は
地図がない状態で歩いているのと
同じことかもしれません
“いつどこにつくのかな？”
“帰り道はどのくらいで帰れるのかな？”
それを知っているだけでも
旅行も心から楽しめますよね
逆に帰り道とか帰る時間を知らないと
「え、私ってこんなところまで
来ちゃったけれどもいつ帰れるんだろう？」と
不安になりますよね
まとめ
是非あなたもビジネスで、どのくらいまで
学費を自分のために払ってあげられるのか
そしてどのくらいの時間を使うのか
もしうまくいかなかったら
どういう制度があるのか？
そういったネガティブなシミュレーションをしてみてください
ネガティブシミュレーションを
これだけやったんだから
「あとは絶対大丈夫だ」と
自然とポジティブシンキングになりますよ
そしてこのネガティブシンキングと
ポジティブプランニングという考え方は
ビジネスだけではなくてプライベートや
子育てでも使えますので
是非使ってみてください
日々成長しようとしているあなたなら
安心しながらビジネスを
楽しんでもらえるはずです
一緒に楽しんでいきましょう
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